Gesund sein

Kommt von innen

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Nach dem aufstehen nicht vergessen

Musik aufdrehen

To think list von positiven Gedanken lesen

Egal was dich der bevorstehende Tag erwartet, bleib ruhig

Schreib oder rufe jemanden an und überbringe eine freudige Nachricht

Jetzt bist du bereit um den Tag zu starten

Dafür

gibt es immer Zeit

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Nimm dir einfach die Zeit dafür!

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keine Ausreden

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